Warum Burnout (k)eine Krankheit ist...

„Burnout ist keine spezielle "Promi-Krankheit". Er kann jeden treffen. Zu viel Stress, zu viel Arbeit, zu viel Ehrgeiz und kaum Zeit, sich richtig zu entspannen und zu erholen, sind typische Verhaltensmuster, die zum Burnout führen können [...]“^6
So traf es zum Beispiel den Skispringer Sven Hannawald. Im Jahr 2002 gewann er unter anderem die Vierschanzentournee und wurde Olympiasieger, aber bereits zum Ende des Jahres 2003 sanken seine Leistungen merklich. Kurz danach kam er in eine Klinik für psychosomatische Medizin und wurde behandelt. Zwei Jahre später beendete Hannawald seine Karriere endgültig. Dem Trend folgend wichtige Dinge schriftlich zu verarbeiten, schrieb er ein Buch über seinen Burnout. Unter dem Titel „Mein Höhenflug, mein Absturz, meine Landung im Leben“ beschrieb Hannawald seinen Zusammenbruch unter dem Leistungsdruck und wie er seinen Weg zurück ins Leben fand. In der aktiven Zeit vor dem Zusammenbruch war der komplette Tag von Sven Hannawald durchgeplant, wie er in einem Interview mit Handelsblatt erläuterte. Des weiteren heißt es, er habe sich sein Leben früher genau so vorgestellt und wollte es auch so führen. Heute sieht dies anders aus. Pläne können auch einfach geändert werden, Treffen sind spontaner und das Leben ist weniger stressig. Die typischen Symptome zeigten sich bei Hannawald in Form von Müdigkeit und innerer Unruhe. Um sich ausruhen zu können, war es zuerst notwendig seinen Körper bis zur Erschöpfung zu treiben. Entspannenn oder auf der Couch zu liegen war zu dieser Zeit für ihn nicht umsetzbar. Hinzu kam der Druck ein gewisses Gewicht zu halten, was seinen Körper stark beanspruchte. Er selbst erklärte, im Profisport würden eben nur Erfolge zählen. Hannawald gab vielen Menschen Ratschläge zu dem Thema Burnout und kennt mittlerweile die typischen Anzeichen. Er selbst beschreibt es als eine Erkrankung.^7
Hannawald war, wie es für die Burnout-Betroffenen typisch ist, sehr leistungsorientiert und hatte zudem starken Druck von beruflicher Seite. Er musste Erfolge vorweisen können und kam somit in den Kreislauf aus Erschöpfung und Unruhe, durch den er letztendlich an den Punkt kam, an dem es nicht mehr weiter ging. Das Beispiel Sven Hannawalds ist nur einer von vielen bekannten Fällen eines Burnout. Jedoch zeigt sich hierbei sehr gut wie ein Burnout ausgelöst wird und wie ausschlaggebend es für die Betroffenen ist ihr Leben zu ändern. Seit seiner damaligen Behandlung ist von Sven Hannawald nichts mehr bekannt geworden, was auf einen Burnout hindeutet und er selbst beschrieb in dem Interview mit Handelsblatt, wie er sein Leben geändert hat und dass es ihm seitdem besser geht. Interessant war es zu lesen, dass Hannawald selbst den Burnout als Krankheit bezeichnet, obwohl immer öfter in den Vordergrund tritt, dass es eigentlich keine Krankheit ist. Dennoch scheinen es manche Betroffene als eben eine solche wahrzunehmen. Hannawalds Beschreibung hat klar gemacht, dass er sich durchaus krank gefühlt haben muss. Besonders in Anbetracht der Gewichtsprobleme und der Erschöpfungsgefühle. Ein bekanntes Beispiel zu wählen erschien mir sinnvoll. Da zum einen dazu sehr viele Artikel und Informationen veröffentlicht wurden und zum anderen dürfte Sven Hannawald den meisten Leuten ein Begriff sein.



6. Eva Schiwarth: „Diese Promis hatten Burnout“, online im WWW unter URL: http://www.lifeline.de/themenspecials/burnout/galerie-diese-promis-hatten-burnout-id122545.html [23.11.2014].
7. Vgl. Dana Heide: „Der Burn-Out war vorprogrammiert“, online im WWW unter URL: http://www.handelsblatt.com/unternehmen/buero-special/sven-hannawald-der-burn-out-war-vorprogrammiert/9248046.html [23.11.2014].